STÄRKUNG VON SELBSTWERTGEFÜHL
& SELBSTAKZEPTANZ

 

✓ Entwicklung von Selbstvertrauen

✓ Angst und Unsicherheit überwinden

✓ Stressabbau und Entspannung

✓ lösen von inneren Blockaden

✓ positive Denkmuster schaffen

✓ "zu Sich stehen" lernen

✓ Versagensängste und Lampenfieber auflösen

Selbstbewusst Innere Stärke

STÄRKUNG VON SELBSTWERTGEFÜHL & SELBSTAKZEPTANZ

✓ Entwicklung von Selbstvertrauen
✓ Angst und Unsicherheit überwinden
✓ Stressabbau und Entspannung
✓ lösen von inneren Blockaden
✓ positive Denkmuster schaffen
✓ "zu Sich stehen" lernen
✓ Versagensängste und Lampenfieber auflösen


DEIN SELBSTVERTRAUEN AUFBAUEN

Durch Hypnose & Mentaltraining können Sie letztendlich eine tiefgreifende Verbesserung ihres Lebens erfahren, indem sie ihr Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen stärken. Sie gewinnen die Fähigkeit, Herausforderungen mit Zuversicht anzugehen, Beziehungen aufzubauen,
ihre Ziele zu verfolgen und ein erfüllteres, selbstbestimmtes Leben zu führen.

Durch die "innere Kind" Arbeit und Visualisierungen in hypnotischem Zustand lernen Sie, sich selbst und ihren Fähigkeiten zu vertrauen.

Dabei werden tief verwurzelte Ängste und Unsicherheiten, deren Ursprung meist in der Vergangenheit liegen (z.B Kindheit), aufgedeckt und aufgelöst.  Es hilft in sozialen Situationen souverän zu bleiben. Sei es im Privatleben, bei beruflichen Herausforderungen oder auch öffentlichen Auftritten.

Um das Selbstbewusstsein zu festigen, werden negative Denkmuster durchbrochen und stattdessen positive Denkweisen gefördert.

MIT INNERER STÄRKE DURCHS LEBEN GEHEN

Belastungen bei fehlendem Selbstbewusstsein:

  • Selbstzweifel: Ständiges Hinterfragen der eigenen Fähigkeiten und Entscheidungen führt zu einem Mangel an Vertrauen in sich selbst.
  • Angst vor Ablehnung: Die ständige Sorge, nicht gut genug zu sein, führt zu einem ständigen Bedürfnis nach Zustimmung und Anerkennung von anderen.
  • Perfektionismus: Der Drang, immer alles perfekt machen zu müssen, führt zu übermäßigem Stress und Angst vor Fehlern.
  • Soziale Isolation: Fehlendes Selbstbewusstsein kann dazu führen, dass man sich in sozialen Situationen zurückzieht und sich isoliert, aus Angst vor Kritik oder Ablehnung.
  • Geringes Selbstwertgefühl: Negative Selbstgespräche und das ständige Gefühl, nicht liebenswert oder wertvoll zu sein, beeinträchtigen das allgemeine Wohlbefinden.

Vorteile eines starken inneren Selbstbewusstseins:

  • Selbstakzeptanz: Die Fähigkeit, sich selbst zu akzeptieren und zu lieben, führt zu einem tieferen Gefühl der Zufriedenheit und des Glücks.
  • Entschlossenheit: Ein starkes Selbstbewusstsein ermöglicht es, klare Ziele zu setzen und entschlossen auf sie hinzuarbeiten, ohne von Selbstzweifeln abgehalten zu werden.
  • Resilienz: Die Fähigkeit, Rückschläge zu überwinden und aus Misserfolgen zu lernen, wird durch ein starkes Selbstbewusstsein gestärkt.
  • Authentizität: Ein starkes inneres Selbstbewusstsein erlaubt es, authentisch zu sein und sich selbst treu zu bleiben, auch wenn dies bedeutet, sich von der Norm abzuheben.
  • Empathie und Verbundenheit: Menschen mit einem starken Selbstbewusstsein sind oft einfühlsamer und können besser mit anderen in Beziehung treten, da sie sich ihrer eigenen Stärken und Schwächen bewusst sind und dadurch offener für die Bedürfnisse anderer sind.

Ablauf ihrer Hypnose Intensivsitzung

  • Intensives Gespräch mit tiefenpsychologischem Ansatz, zur gegenseitigen Vertrauensbildung und zur Erfassung der individuellen Lebensgeschichte, als Vorbereitung auf die Hypnosesitzungen.

  • Auswahl passender Methoden für die aktiv Hypnose, individuell auf ihren Lebensweg und persönliche Themen abgestimmt.

  • Die erste Hypnosesitzung wird genutzt, um die Grundlage für weitere Vertiefungsstrategien zu legen und höchste Erfolge zu erzielen.

  • Die Verfestigung der Suggestionen und die Umgestaltung von Bewertungen, stehen im Fokus.

  • Sie erhalten außerdem Übungen für Zuhause, um in Ihrem Fortschritt bestmögliche Ergebnisse zu erzielen und kontinuierliche Unterstützung zu gewährleisten.